향기로 마음을 토닥토닥. 기분에 맞춰 골라 쓰는 ‘인센스와 에센셜 오일’ 추천

안녕~! 점술가이자 심리 상담가인 '아리에스 요코'야.

방에 돌아왔을 때, 은은하고 좋은 향기가 나면 그것만으로도 마음이 사르르 풀리는 걸 느끼지 않니?

아주 오래전부터 점술이나 의식에서도 사용되어 온 '향기'는, 우리의 잠재의식에 다이렉트로 전달되는 특별한 도구란다.

오늘은 지금 네 기분에 딱 맞는 '치유의 향기'를 소개해 줄게.

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1. 자신과 깊이 마주하고 싶을 때는 '백단(샌들우드)'

사찰에 온 듯, 어딘가 그립고 고요한 향이 나는 백단은 마음을 진정시키는 데 최적이야.

• 생각이 너무 많아서 머리가 복잡할 때나, 나만의 중심을 되찾고 싶을 때 추천해.
• 향(Incense)으로 피우면 공간이 순식간에 정화되면서 깊은 명상 상태에 들어가기 쉬워진단다.

2. 정화하여 새로운 나로 태어나고 싶을 때는 '프랑킨센스'

별명으로 '유향'이라고도 불리는 이 향기는 마음의 앙금을 씻어내 주는 듯한 상쾌함이 있어.

• 찜찜한 감정이 남아있을 때나, 새로운 일에 도전하기 전날 밤에 딱이야.
• 에센셜 오일로 즐긴다면 심호흡을 하며 향기를 깊이 들이마셔 봐. 영적인 감각이 맑아지는 걸 느낄 수 있을 거야.

3. 다정한 기분에 휩싸이고 싶을 때는 '제라늄'이나 '라벤더'

꽃향기가 나는 에센셜 오일은 자율신경을 조절해서 안심을 준단다.

• "오늘은 좀 과하게 노력했네" 싶은 밤에는 욕조에 한 방울 떨어뜨려 보렴.
• 굳어있던 마음이 말랑말랑해지면서 다정한 꿈을 꿀 준비가 끝날 거야.

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향기의 여운 속에서 네 마음을 만져봐

네가 좋아하는 향기에 둘러싸여 있는 시간은, 너 자신을 소중히 여기고 있다는 증거야. 만약 향기에 치유받으면서 "지금 나에게 정말 중요한 것"을 알고 싶어졌다면…….

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릴랙스한 상태에서 고르는 카드나 잠에서 깨어났을 때의 꿈의 기억에는, 너를 행복하게 해 줄 힌트가 가득 담겨 있단다.