「他人の不幸が蜜の味」なんて思う自分は最低？シャーデンフロイデに悩むあなたへ。

こんにちは。アリエス羊子だよ。今日は心理学のお話をしていこう★

「正直、あの人が失敗してスカッとしちゃった……」「幸せそうだった友達にトラブルが起きて、どこかホッとしている自分がいる」

そんな風に、誰かの不幸を喜んでしまう自分に気づいて、ハッとしたり「私ってなんて性格が悪いんだろう」って自分を責めたりしていないかな？

実はその感情には心理学でも「シャーデンフロイデ」っていう名前がついているんだ。そんな感情は、あなたが特別な悪人だから感じるものじゃないんだよ。日本のことわざでも「他人の不幸は蜜の味」なんて言われたりするよね。

シャーデンフロイデは、心が「お疲れさま」と言っているサイン

私が思うに、他人の不幸を喜んでしまうのは、今あなたがそれだけ「自分の人生」を一生懸命に戦っているからなんだと思うな。

だから、そんな感情が湧いてきても「私って最低」なんて思わなくて大丈夫。それは、あなたの心が「今はちょっと、自分のことで手一杯だよ」って教えてくれているサインなんだ。

でも、ずっと誰かの不幸を願っているのは、あなた自身も苦しいよね。そのモヤモヤしたエネルギーを、自分の幸せのために使えたらいいなと思わない？

そんな時こそ、タロットカードにあなたの「本当の願い」を映し出してみてほしいんだ。

他人の不幸で得る安心感は一瞬だけど、自分の幸せを見つけた時の喜びは一生モノなんだ。カードを通して自分と向き合うと、驚くほど他人のことが気にならなくなっていくものなんだよ。

誰かを憎んだり、不幸を願ったりするのは、それだけあなたの情熱が強い証拠でもあるんだ。その強いエネルギーを、これからは「あなたが最高に輝くため」に使ってみない？

「私はこれから、どんな幸せを掴めるの？」「どうすれば、もっと自分を愛せるようになる？」

そんな問いを、私と一緒にカードに投げかけてみて。あなたの心が穏やかな光で満たされた時、他人の幸せも不幸も、ただの景色の一つに変わっていくはずだよ。

アリエス羊子は、あなたが自分自身の幸せに夢中になれる日を、心から待っているからね。