用香氣調理心靈——依據心情選擇的「薰香與精油」提案

大家好，我是占星師兼心理諮商師艾莉絲羊子（ARIES YOKO）喔！ 跟著艾莉絲一起，在夢想的天空散步吧。

回到房間時，如果聞到一股輕柔的好聞香氣，是不是光這樣就覺得心情放鬆了不少呢？

從古至今，在占卜與儀式中被廣泛運用的「香氣」，是能 直接抵達我們潛意識 的特別工具喔。

今天，艾莉絲要來介紹最適合妳當下心情的「療癒之香」。

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1. 想深層面對自我時：選「白檀（檀香）」

帶著像寺廟般、讓人感到懷念且靜謐香氣的白檀，是最適合 鎮定心神 的喔。

• 當妳想太多覺得腦袋快爆炸時，或是想找回自我核心時，艾莉絲非常推薦喔。
• 若作為線香點燃，空間會瞬間被淨化，讓妳更容易進入深層的冥想狀態呢。

2. 想淨化並蛻變成新的自己時：選「乳香（法蘭金森斯）」

又被稱為「Frankincense」的這款香氣，擁有一種像是能 洗淨心靈淤泥 般的清爽感喔。

• 當妳正拖著煩悶的情緒，或是挑戰新事物的前一晚，這款香氣最合適了。
• 如果是使用精油，請試著邊深呼吸邊吸入香氣。妳應該能感受到心靈感官變得更加敏銳喔。

3. 想被溫柔心情包圍時：選「天竺葵」或「薰衣草」

帶有花香調的精油，能 調節自律神經 並帶給妳安心感喔。

• 在覺得「今天好像有點努力過頭了」的夜晚，試著在浴缸滴入一滴吧。
• 僵硬的心會變得輕柔放鬆，為妳做好進入溫柔夢鄉的準備喔。

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在香氣的餘韻中，試著觸碰自己的心吧

被喜愛的香氣包圍的時間，就是妳正在珍視自己的證明喔。 如果妳在香氣的療癒中，突然想知道「對現在的自己而言真正重要的事」……

歡迎點擊下方的按鈕，來 「艾莉絲羊子的占卜室」 玩喔。

在放鬆狀態下挑選的牌卡，或是醒來時的夢境記憶，都藏著許多讓妳幸福的啟示喔！